想要学会游泳呢，深水区是迟早要去征服的。但在去深水区之前，需要的不仅仅是勇气，还需要掌握一些基本的技巧，比如说连续换气、漂浮站立、蛙泳腿或者自由泳腿、基本的水性（身体重心控制能力）等等。因为有这些门槛，所以针对这种「一说一听」的现象，我有两个建议：

1.

第一个建议，说给说的人听，不管是出于助人为乐还是好为人师，建议你不要当个坏人，也不要当个傻人。

游泳的练习讲究的是循序渐进，你给别人提出去深水区练习的建议之前，是否观察了他游泳的状态：换气是否紧张？身体是否协调？基本的力量是否达到？简单来讲就是能不能从他游泳的状态中判断出他能否去深水区？去深水区之后第一步需要干什么？练习踩水的第一步是什么？你又是否会教踩水？如果他去深水区练习踩水，你是否能给他提供保护？

有些人可能要说了，老萨啊你想多了吧，我就提个建议，不用这么谨慎的。

是这样的，游泳属于高危项目，泳池属于高危场所，这不是我瞎说，是国家规定的，泳池营业都需要高危许可证才行。这个危险的高度主要就高在初学者和深水区，相结合更不得了，跟初学者说去深水区试试，无异于建议驾照都没有的新手出去开车开它个5公里，你敢不陪着，分分钟把油门当刹车踩死。

所以，希望你能谨慎，能负责，对他人提出这个建议后，不要抱着「应该不会出什么事」的想法，而要抱着「会不会出什么事啊」的想法。别人不听，也就算了，别人要真听了这个话，跑到深水区去游泳，希望你能跟着过去，指导踩水，保证安全，并且确定他安全的离开了深水区（因为大部分初学者不能一次就适应深水区），你再离开。

如果做不到，或是不想这么麻烦，那就闭上嘴。

闭不上嘴非要说的，这人要不坏，要不傻。

另外，「不去深水区喝喝水学不会游泳」这种带着负面恐怖色彩的话语，尽管游泳呛水是很常见的事实摆在那，也还是尽量不要说的好。就像有人对你说「学开车嘛，开上街剐蹭几下就会了」，你会觉得这个人是好意的吗？

2.

第二个建议，说给听的人听，不管是谁（包括教练）叫你去深水区，建议你时时刻刻要记得安全第一。

有部分人，的确是跑去深水区扑腾几下，还真能游起来，游起来之后还真能放松下来。

然后这部分人中的一部分呢，因为自己学得轻松，所以整天看见游得不行的就喜欢说「你这样不行，不去深水区搞几下是学不会的」、「去深水区喝几口水就学会了」、「游泳哪有不喝水的啊」……

以己度人，推已不及人，就是在泳池瞎混，看得多游得还不错，但没啥教学经验，关键是也不会救生的知识和技巧。

这时你就要注意了，我的建议是理论先行，了解一下踩水的门槛和学习步骤，慢慢来。如果实在是蠢蠢欲试，好歹手扶着池边去深一点点的地方先试探一下，不要占着自己年轻，体力好，听了那些人的话，脑子一热就跑去深水区往下跳。这事慎重一点，坏处不会有好处多的。

其实这事站在安全的角度去看就能明白，即使泳池的人再少，你几时见过救生员建议初学者去深水区，然后还不加以保护的？

具体情况自己看，要是跟你说去深水区练的人，游得很好，愿意陪你去，并且把教学的步骤讲得你能听明白，可以叫他露两手，反蛙啊，踩水啊，潜水倒立啊，都能做好，那可以去试试，如果是异性，感觉还不错自己又是单身的话，可以请人家吃个饭饭啊看个电影啊什么的…

总之，记得，每个在水里意外溺水身亡的人，在出门去游泳的时候都以为自己还能回家。然后，关注一下每年夏天各地的溺水身亡新闻看看。

祝大家都好。

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：梦觉

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