【对抗霸凌—孩子的抗争勇气和自我保护】对于性格温和内向的敏感宝宝，拥有面对欺凌的勇气，和自我保护的办法，是父母给他们的“一道护身符”。
作为半个东北娃（妈妈是纯正的东北银儿），Pony同学身上丝毫没有那种“干哈呢？”、“你想咋地？”、“你敢动我？”的霸气。为了这个从出生就高敏，成长路上经常“回避矛盾”，遇到事儿就秒变“小木桩”的娃，当爹的还真是颇费了一番心思。
现在，虽然他大部分时间仍然是文文静静的，但已经不会“受到侵犯就发蒙”、“遇见事儿就往后躲”。至少，如果真的在学校或是生活中遇到霸凌和欺压，我认为他已经有了自己的思考，和冷静处理的方法。
诚然，绝不仅仅是「谁揍你就揍他，打坏了爸给你赔钱」这么简单。这小孩儿，对钱什么的还没有概念呢，「有勇气和有方法」才是我们最看重的。
这里是一份简要的目录：
- Part 1：从「赛场上」建立勇气
- Part 2：从「生活中」探索方法
- Part 3：从「父母处」获得支持
- Part 4：勇气和自我保护—给予孩子的最好礼物
孩子从呱呱坠地，被家人的爱和温暖紧紧保护着；到逐渐长大，开始有偶尔脱离父母的环境；再到进入学校，成为集体组织的一员；每个孩子都经历着从被保护到自我保护的过程。安全感的建立，不仅仅是父母的呵护，还有“遇到事儿之后”的家庭教育和处理方法。
孩子的铠甲，不是一层，而是从内心到外在的多层：
第一层：内心的坚强和勇敢
第二层：父母和家庭的后盾
第三层：规则和制度的保护
第四层：自己的判断和方法
如果，能够为孩子建立起来这四层铠甲，那么，「打坏赔钱」就只是N种方法中的一种。
我希望，我们的孩子，能够在铠甲的保护下，温柔而坚强，平和而果敢，健康和安全的长大。
Part 1：从「赛场上」建立勇气
实话讲，Pony的勇气发端，是从赛场上来的。
6岁以前的幼儿时期，他是一个被“比较严密保护”的小暖男。在家有妈妈和姥姥姥爷陪伴，去幼儿园有家人准时车接车送。就算是偶尔有一点儿“小磕碰”，Pony也往往是主动回避的一方。从小到大，就连“抢玩具打一架”的情况都很少发生。
其实我和Pony妈妈曾经不止一次的聊过，都感到担心的是，小Pony这么温柔平和，以后遇到冲突怎么办？受到欺负怎么办？他有能力自己处理好吗？
但是对于小朋友，这种担心又没法沟通。甚至连“教方法”的机会都没有。
我记得最早的“缓解焦虑”的方法只能是：一定要记住爸爸妈妈的手机号呀，如果有坏人或者受欺负，就给爸爸妈妈打电话。。。（显然，这一招儿是很无效的）
变化发生在6岁-7岁期间。Pony开始踢球了。
足球是个高对抗的运动。球场也是经常发生争端的场景（我上大学那会儿，足球场上经常打架）。
最开始涉及这个运动，我们都有点儿担心：足球场对抗这么激烈，Pony能行吗？
现在回头来看，Pony爱上足球并在球场上摸爬滚打的成长，是建立勇气的关键一步。
从7岁开始，每周末的比赛日是例行的「联赛时间」，固定的球队捉对儿厮杀，要比出输赢并记录在案。虽然是小场小门儿，但每个参赛的孩子都非常重视。
然后，Pony的球队就遇到了一只风格很“剽悍”的队伍—俄罗斯队。
俄罗斯不愧是“战斗的民族”，不但身体素质好，而且特别敢打敢拼。人盯人防守，球过人不过，只要能抢下球，各种拉拽推人，背后放铲。第一场比赛下来，Pony作为前锋就连挂了两处彩。
看着他趴在地上的样子，我心里有点儿担心。
比赛之后的回去路上，我们俩聊天，
Pony：爸爸，疼~
（他大腿和膝盖各有一处伤口）
我：是擦伤，现在会比较疼，过几天就好多了。你有没有伤到骨头？
Pony：没有……
Pony：没事，今天回去不洗澡了。
我：今天的俄罗斯队很猛呀？
Pony：对呀，他们的7号和16号都盯我。
Pony：他们背后铲球，都犯规了。
我：那你怎么办？
Pony：那次犯规给我任意球了，我听裁判的。
（对于这个回答，我有点儿惊讶……）
我：哦？那如果裁判没看到怎么办？
Pony：在球场上应该听裁判的，不是给我任意球了么。
Pony：如果没看到，就继续踢。
我：那如果他们还铲你怎么办？
Pony：那我就过掉他们，进他们的球！（稚嫩的狠狠状）
我：我觉得你能遵守球场规则这一点很好。
我：不过你还是得注意，不要受伤。
Pony：不会伤的，我跑得快。
我：下礼拜还要对他们，你怕吗？
Pony：不怕！下礼拜还要赢回来。
在运动中，我感受Pony的心中“有一团小火苗儿”在慢慢点燃。我看到了两点：
一是，在赛场上，他懂得遵守规则和利用规则。（既不是畏手畏脚，也不是怒气相向）
二是，被侵犯之后，他有勇气再去面对对手。
如果说第一点是方法，那么，第二点就是他曾经最缺少的勇气。
所以，我对Pony说：加油！我觉得你一定可以的。
然后，第二周的即视感是酱婶儿的……
被铲变成了互铲，对抗变成了对着干。虽然再一次挂彩了，但是为父心中，是有小满足的。
又一场比赛之后的简短对话，
我：今天你又受伤了？
Pony：爸爸，好疼~
（马上就变得很兴奋）
Pony：爸爸，你看见16号铲我了吗？
我：看见了呀，今天他主要盯你。
Pony：他是故意背后铲我的。
我：但是你也铲他了吧？
Pony：我没有铲人，我是铲球。所以裁判判他犯规了，我没犯规。
我：你遵守比赛规则这一点，爸爸还挺欣赏你的。（吹捧一下）
Pony：梅西C罗从来不故意犯规。
我：哦…（心里想，看来追星还是有点儿作用呀）
从这两场比赛开始，Pony在我心里那种弱弱的、闷闷的小男生形象，开始向一个能够对抗、敢于拼搏的大男孩变化 。在这个期间，我们从来没有对他说过”跟对手死磕”，“把对手搞翻”。
但我想，他一定是自己悟到了“赛场对抗的方法”，进而勇于对抗，懂得利用规则。
这个时候，做父母的除了关心孩子，能够做的就是鼓励他的尝试，呵护他的安全，默默在身后陪伴着他，等待他的成长。
勇气的建立，是所有“对抗不公”的起点。
相比较于“孩子别怕，我为你撑腰”的勇气，我更乐于看到Pony在赛场上收获到了“他自己的勇气和方法”。毕竟，父母的坚强后盾，终将渐行渐远离他而去，而他的“原生铠甲”才会成为伴他终生的护身符，影响他的性格和行为。
对于孩子，参与运动，尤其是身体对抗类的运动，无疑是长出铠甲的好环境。
Part 2：从「生活中」探索方法
校园是个小社会。有师长，有规则，有性格各异的同学，有家庭环境不同的孩子。
在学校这个小社会中，Pony将要面对的是更复杂的关系。
一次放学的聊天中，
Pony：爸爸，今天我被人从攀爬架上推下来了~
（我心中一惊）
我：啊？那你有没有受伤？
Pony：我玩攀爬架的时候，xxx在上面踩我的手，把我推下来。
我：（有点儿生气）这个行为太恶劣了，你有没有受伤啊？
（这个时候，我已经想把车停下来了）
Pony：没有受伤，我落地的时候滚了一下。（比划了个滚翻的姿势）
我：那还好，你还挺灵活的。
Pony：（得意的）恩，动作挺帅的。
我：但是xxx这个行为太恶劣了，这很危险。
我：那你跟他说了么？
Pony：恩，我大声说：xxx，Stop It！（停止这样做）
Pony：我说，你弄疼我了。
我：那你后来怎么做的？你有打他吗？
Pony：没有，我告诉了老师，他被罚到禁闭角了。
我：如果他欺负你，你可以反击。（看看，我也想说：谁揍你就揍他，老爸给你撑腰！）
Pony：不！如果反击，我也会被罚。我觉得我这样做挺好的。
我：好吧，但是你不要被人欺负。
在这个“小事故”中，Pony明确拒绝了我的建议，而用了他的办法。
虽然东北银儿的“小血性”让我也想以暴制暴，但是Pony的处理办法显然更符合“他的规则”，以及“他所处环境的规则”。
我再一次想为他撑腰，但他用自己的独立方法，独立解决了问题。
我想，我接下里要做的，并不是“一而再再而三的去为他撑腰”，而应该“以辅助和引导的方式，帮助他加厚自己的铠甲”。
孩子的成长确实是个神奇的过程，有时候，他们会以超越我们认知的成熟度，自己去面对和解决问题。而我们要做的，仍然是默默地，以配角的身份，扶住他这个小小主角。
Part 3：从父母处获得支持
那么，父母就什么都不用做，也不用说，只等孩子“慢慢成长，自己悟到”吗？显然不是。
父母的充分信任和理解支持，无条件的温暖和爱，各种“过来人式”的经验，都是孩子原生铠甲的一部分。孩子也只有感受到这种支持，才“愿意把遇到事儿跟父母说”。
而父母和孩子的亲密沟通，是建立勇气，找到方法的最重要条件。
从很小开始，我们就会跟懵懵懂懂的小Pony反复讲这么几个事儿：
- 1、爸爸妈妈无条件的爱你和支持你。
Pony，爸爸妈妈是世界上最爱你的人。我们永远都是你的家人和好朋友，你有什么问题和困难，我们都会帮助你和支持你，你可以充分信任我们。
Pony曾经问过，爸爸，如果我犯错误了，或者是学习成绩不好，你们还会爱我吗？
我：当然爱你了。你是我们的孩子，我们爱你，和学习成绩呀、犯错误呀，都没有关系。
我：你犯了错误，我们会批评你，甚至会很严厉。但这些和是不是爱你没有关系。
我：我们是无条件爱你哒~
虽然是男孩，我和Pony妈妈从来不羞于对孩子表达爱意。我们想让他知道，无论发生什么，爸爸妈妈都是他最坚强的后盾。我们也坚信，只有孩子内心充满了爱和温暖，他才会更强大，在遭遇巨大困难的时候，内心的温暖感受才是他的勇气来源。
- 2、遇到问题别害怕，有爸爸妈妈给你撑腰。
（有时候我会不经意的问Pony）
我：在学校有人欺负你吗？
Pony：没有啊，他们都挺好的。
我：万一有人欺负你怎么办？
Pony：告诉老师。
我：万一老师没在呢？
Pony：恩…老师会回来的。
我：如果有人欺负你，你一定要告诉爸爸。爸爸有好多方法。
Pony：（来了兴趣）什么方法呀？
我：爸爸小时候练过武术。
Pony：（很兴奋）真的呀？那你厉害吗？
我：我可厉害了，我小时候可以离这么远打灭一根蜡烛。（比划一下）
Pony：（大声喊）妈妈，爸爸说他小时候可以离得很远打灭一根蜡烛！
我：……
我：所以，要是有人欺负你，你得告诉我。我替你教训他。
Pony：（满足崇拜脸）恩！
我：等你再大一点儿，我教你武功。
Pony：（又大声喊）妈妈，爸爸说要教我武功！
小小的片段，只是想告诉小小的人儿，你的爸爸妈妈，就是你的靠山。谁也不能欺负你。
这样的小桥段点点滴滴留在他的成长记忆上，让他心里踏实，内心拥有安全感，也是建立勇气的基础。
- 3、无论在学校还是其他地方，不去陌生封闭的地方，不单独和人共处，老师也不行。
光有勇气不够，小朋友必须要建立「自我保护的意识和方法」，才能最有效提前避免伤害的危险。
其中的第一条就是：一个人，绝不去任何陌生的封闭环境；也绝对不可以和其他的大人独处，无论是亲戚还是老师。
孩子太小了，世界如此险恶，从他们小小的时候，就必须建立起来安全习惯，未雨绸缪。
Year 2（二年级）的时候，他们的第一次在校Sleep Over（就是同学们一天不回家，搭帐篷夜宿学校图书馆）。我们都会嘱咐Pony，
我：还记得爸爸妈妈教你的吗？
Pony：（磕磕绊绊的）不去陌生的地方，不自己去。
我：还有呢？
Pony：不和大人单独相处。
我：老师可以吗？
Pony：不可以。
我：班主任可以吗？
Pony：也不可以。
我：如果有老师叫你单独去一个办公室，你就跟他说：我妈妈不让我去。
Pony：恩，好的。
在Pony完成了第一次夜宿活动后，得知他在半夜上厕所的时候，都是叫醒了身边的小朋友一起去，我们对他的安全意识非常肯定。可以看到，小朋友也是可以逐步建立起来安全意识和方法的。
虽然看起来有点儿杞人忧天，但是，这个自我保护第一条非常重要。
因为大部分的儿童伤害事件，发生在熟人和半熟人之间；而事件的发生场所，也多处于封闭的陌生环境。因此，让小朋友提前有这样的意识，非常重要。
- 4、要遵守规则，但是受人欺负了，可以反击。
Pony是个规则感比较强的小孩儿，所以除了学校的规则，我们也会稍微给他灌输一些“反规则”的做法。方法还是通过聊天，
我：Pony，你打过人吗？
（其实除了球场上的飞铲，Pony从来没有跟人“动过手”）
Pony：没有啊。
我：如果小朋友欺负你，也没有老师制止，你可以反击的。
Pony：怎么反击呀？
我：你可以打鼻子（比划一下），这叫酸鼻儿，打了之后就会流眼泪，他就不会打你了。
我：还有，可以用腿反击。
Pony：就像铲球吗？
我：恩，差不多吧。
Pony：（高兴）这个我会。
我：但是，你不可以打眼睛，也不能拿别的东西打人，比如铅笔之类的，那样很危险。
我：而且，绝对不许先打人。（这一点我倒是不太担心）
Pony：恩，知道啦。
适当的反击，可以制止对方的恶行。Pony还需要学习的，是如何在规则没有保护的情况下，让自己免受伤害。我相信，在成长的岁月里，他会不断摸索和试探自己的方法，让自己的铠甲越来越坚固。
5、遇到危险要冷静，第一时间逃跑。
最后，也是最关键的一点，是学会逃跑。有时候，Pony会和我讨论“坏人”的问题。在潜意识里，他已经在“模拟”各种场景，并琢磨各种方法。
Pony：爸爸，如果有坏人怎么办？
我：Pony，如果你自己面对坏人，他比你强壮，你一定要跑。
我：不要发呆，也不要反击，记住了么？
Pony：我怎么跑呀？
我：就拿出你在球赛中冲刺的速度，越快越好。
Pony：恩，我的速度很厉害。
我：是的，你的短跑和长跑都很好，要让坏人抓不到你。
Pony：如果家里来了坏人怎么办？
我：那有我和妈妈保护你呢。
Pony：我要保护妈妈（和你）。
我：不不，妈妈和你有我保护呢，你要跑，跑不了就躲在我们身后。
我：你忘了吗？我会武术呀~（他还记得一拳打灭蜡烛那事儿）
Pony：恩，爸爸会保护我们~
（然后依偎在我身边，幸福的沉沉睡去）
让孩子遇到危险，第一时间逃脱，不反击、不正面对抗，打得过就打，打不过就马上逃走。做一个头脑灵活，遇事不慌，身手敏捷的小孩儿。
其实，在面临危险情况的“第一反应”有时候是非常重要的。而“第一反应”决不能指望所谓的随机应变。每个重要的第一反应，其实都是日常聊过、在头脑中有印象的“紧急处理方案”。在这些聊天中，让孩子模拟预演，到了关键时刻才能派上用场。
Part 4：勇气和自我保护—给予孩子的最好礼物
赛场上，Pony建立了勇气；生活中，Pony探索了方法；父母处，Pony获得了支持。以上，都是他在成长中学习和磨练过程。
对孩子而言，抗争的勇气和自我保护的意识，是伴随终生的「护身铠甲」。我们希望，在父母远去、孩子独立面对社会的时候，他已经是能够应对各种问题，拥有「护身符」的人。这套铠甲、这道护身符，就是我们能给予他们的，最好的礼物。
也希望，Pony和全天下的孩子，远离欺凌、远离丑恶、远离危险，安全和健康的长大。
Pony爸爸 成稿于 2019-12-5 凌晨
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：Pony爸爸
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