就我个人的运动经历来看，花样滑冰是在我成长过程当中让我变得很积极的一件事，让我在面对生活时变得更勇敢、更坚强。
因为运动员的这种经历，吃过的苦，包括06年奥运会上重大的跌倒事故，都让我的生活变得更脚踏实地。在处理问题的方式上，更能认清楚真相，直截了当的去面对它，而不是选择逃避。在遇到任何难题时都能很坦然去面对。
从小练习花样滑冰也带给我一种意志品质，是属于运动员的一种坚持，克服困难的精神。运动员在训练的时候，特别辛苦又很枯燥，但还是要继续坚持下去，为了自己的梦想。
在我十几岁的时候，其实并不清楚为什么要辛苦地学花样滑冰，当时经常都是白天上课，然后放学之后去滑冰，还要上舞蹈课，特别累，没有时间玩，所以经常跟妈妈说不想滑了。 后来我妈跟我说，虽然我经常说不想滑了，但是每次到滑冰场的时候就很开心。
回想自己一路付出的这些努力和收获的荣誉时，心态慢慢转变过来，为什么要轻易地就放弃，为什么这么轻易地就不再坚持下去，如果你尝试着坚持下去，说不定会更好。
这种运动精神带给我一种比较笃定的去坚持的信念，这就是竞技体育的魅力。当你自己付出很多努力，然后站在领奖台上，得到很多荣誉和回报的时候，会由衷感谢自己。
运动对一个人的身体塑造也有很大的影响。比如体型气质，姿态仪表。学花样滑冰一段时间后很明显孩子的姿态和气质是不一样的，就像学舞蹈一样，很多学舞蹈的女孩仪态特别好，这也是一个潜在的收获。
大部分的孩子天性好动，需要去发泄她的全身的精力。所以体育运动是特别好的一个能让他们消耗精力的项目。很多体育项目能让孩子在过程当中学习很多，又可以增长对身体方面的帮助。
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：张丹
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