抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落，兴趣减退，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，做事情能力明显下降，自责，饮食、睡眠差，感到全身多处不适，怀疑自己患有各种身体疾病，严重者可出现自杀观念和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。平日里媒体报道中经常可见一些名人、凡人的坠楼、自缢、坠桥等的自杀事件，这些自杀事件中有一部分就是抑郁症患者，应该说抑郁症就在你我身边。可是，由于公众对抑郁症的认识普遍不足，人们往外认为这个疾病离我们还很远。既然抑郁症是一种疾病，就可能发生在任何人身上，抑郁症本质上与任何躯体疾病无异，你没有能力创造或选择它。

随着我国国民对精神卫生认识水平的提高，精神疾病防治知识的普及，了解抑郁症的基本知识，鉴别和早期发现它并不太困难。可严竣的现实是抑郁症患者本人、家人、亲戚朋友对抑郁症存在严重的偏见和歧视，患者本人不愿接受患病的现实，周围人也认为患者“小心眼、想不开”。针对抑郁症，我们应该做些什么呢？

患者和家人要消除自卑和偏见心理，主动求助精神科医生；社会成员要抛弃歧视态度，热情帮助和关心抑郁症患者；医务人员要更多地熟悉抑郁症的临床表现，加强与精神专科医生的会诊，让病人尽早得到明确诊断，以及足剂量、足疗程的抗抑郁治疗，可以使绝大多数的抑郁症患者完全走出困境，重新享受正常人的生活。对待抑郁症的态度决定抑郁症患者的预后，只有向对待高血压、糖尿病等常见躯体疾病一样，“接纳”患抑郁症的现实并积极与医生配合，调整自己的心身状态，才能尽快摆脱抑郁的困扰，尽早治愈抑郁症。

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：王向群

【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。
点击下载

此问题还有 21 个回答，查看全部。
延伸阅读：
国内的精神科治疗是否值得抑郁症患者信任？
对创伤后应激障碍患者如何进行心理干预？