很多同学表示跳水老是平拍，胸啊肚子啊大腿啊，总是会至少随机到一个地方疼…怎么办怎么办？有没有办法教教人？

酱酱~

练习的时候，脑子里有个圈圈在泳池就行了，别真的搞个圈圈来，卡一下脖子还是挺疼的…

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来源：知乎 www.zhihu.com

作者：梦觉

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