从医学知识角度谈一谈,装修需要注意什么

简单概括:

环境化学污染(血液)+光污染(眼)

环境化学污染

准确而言,装修污染和疾病的联系,在临床医学上至今尚无确切且能定性定量的权威研究结果,Press Release N° 153在由诸多知名专家编写的世卫组织153公文里,提及甲醛与白血病联系,也仅仅用的是strong but not sufficient evidence,关于装修后残余的一定剂量的甲醛和疾病的相关性更是无确凿循证医学证据,仅能用“可能”定义两者联系,下面试罗列出一些相关研究进展

客观引资料,谈解决

常见装修污染物有甲醛,苯污染,VOC,放射性氡

致白血病的危险性上面科学界已有研究还是比较扎实的:CBA/Ca 小鼠进行 320和 960 mg/m3 的苯l6 周吸入染毒, 此两浓度下, 苯均可诱发小鼠白血病,其中高浓度苯 诱发白血病的成功率高于低浓度组。Cronkite EP.Benzene hematotoxicity and leukemogenesis[ J] .Blood Cells, 1986,12(1): 129-137.

流行病学上面也有了证实:苯的职业暴露(装修工人)与苯白血病的发生有很强联系Faiola B, Fuller ES, Wong VA, et al.Exposure of hematopoiet ic stem cells to benzene or 1, 4 _benzoquinone induces gender _ specif ic gene expression [ J] .Stem Cells, 2004,22( 5): 750-758

甲醛能引起小鼠骨髓细胞微核率升高和外周血淋巴细胞 DNA 损伤, 此种损伤存在剂量效应关系, 随着甲醛剂量的增加, 遗传毒性增加。其毒性机制研究 表现出甲醛暴露, 可引起外周血 MDA、GSH、GSH_ PX 水平显著升高, 提示甲醛可诱发体内脂质过氧化作用, 同时机体应激启动抗 氧化损伤机制。动物实验表明甲醛和苯均可影响小鼠外周血红细胞和骨髓细胞的微核细胞率, 联合作用时效应最强。

姚雪梅, 叶亚新, 王 琦, 等 .甲醛与苯对动物细胞的遗传学效 应及联合毒性研究[ J] .公共卫生与预防医学, 2006,17( 1):4-6

流行病学:研究结果提示髓性白血病的相对危险度随甲醛暴露峰值和平均暴露强度的增加而增加。Marsh GM, Youk AO.Revaluation of mortality risks from leukemia in t he formaldehyde ohort study of the National Cancer Institude[ J] . Regul Toxicol Pharmacol, 2004, 40 0( 2): 113-124.

上面的这些其实力度不够强,更多的是分子机制/小鼠实验/流行病学统计,而且关注点在长期接触苯、甲醛类物质的装修工人(患血液病概率要高于普通人群)关于儿童研究较少

如有相关研究的进展,会在回答里实时更新

然后说方法

首先,

下面三点是大家都知道的,能意识到的

  1. 装修时,选择环保材料也是一个很重要的,这样可以从源头上就杜绝劣质材料对身体的侵害
  2. 新装修的房子放六个月以上再入住比较安全,同时多放点炭包,以及能吸附污染物的绿色植物(绿萝、吊兰、虎皮兰)
  3. 入住后,房子还需要不间断地开窗通风

我想强调的就是这三点都是我们很粗糙的经验意识,

但这个过程中间,不可控因素太多:

你买的材料有多环保?真的和说的一样做到了吗?这六个月的时长说法,考虑到如果你邻近房屋都在“排毒”期间,会不会需要加长等待时间?还有很多很毒品

但还是真诚建议,

出点钱,做个测评,好放心

如果有认识大气专业的,或者能请到当地检测相关单位的朋友帮忙,那当然就最方便不过了,也肯定信得过

以前我本来不打算麻烦同学,想自己淘宝买个测评的

但是他直接给我甩了一个链接

有多少“甲醛检测仪”其实只是“空气流速感应器”? | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思

谨慎淘宝此类检测仪,想想,专业的没个四位数拿不下的东西,淘宝两三位数就。。。

然后找检测甲醛的公司的时候,注意不要找既可以给你测评,又说可以给你治理的

这种既是裁判又是运动员的公司。。。

然后补充下关于选择装修材料,着实不是内行,仅仅从我的了解谈一谈(233,化学底子没有丢的太厉害,皮一下,高中有机化学知识)

我们说的甲醛污染,是因为涂料和胶粘剂成分里面的脲醛树脂在生产过程中残留的,这部分游离甲醛在涂料流平、固化的时候会释放出来。

所以避开这种材料成分的装修物质,选择更安全的材料,比如聚乙酸乙烯酯PVA(我能说出名字来的就这一种 )

最后,还是想强调一下,不要慌张,白血病患儿中只有一部分是可能和装修污染有关系,大家不要过分紧张,注意上面讲的就好,以前钟南山院士专门因为引用数据有问题,道过歉http://www.xinhuanet.com/local/2016-12/24/c_129418707.htm

有些微信公众号最喜欢做的事情就是贩卖大家的紧张和焦虑情绪

关于视觉污染

光污染,这个更多是我自己的感受:以前家里面装修,追求富(无)丽(法)堂(吐)皇(槽),我到现在常会和我爸妈抱怨我视力不好的一方面真的就是家里面装修的原因

先介绍下临床上的光污染定义和影响+关于规避光污染的一点点建议

光污染, 指的是自然或生活环境中, 对于人类日常生活、工作、休息和娱乐方面, 所带来的不利影响, 尤其是对于人体健康的损害, 包括引发人身体的不舒适感等, 另外,
各种不合理光芒射入人的眼睛, 导致瞳孔调节作用难以适应, 同样会引起眼睛和视力的疾病, 对人体健康产生严重的影响。

最浅显的就是,家里面你觉得装修的富丽堂皇,就是有点亮,亮就亮吧,不能掩盖我有钱本质,但是长时间,你每天这样,长期光污染必然视疲劳,视疲劳得不到缓解,轻点近视,重点就可能去看医生

玻璃

拜托不要放那么多镜子,虽然会感觉家里面大了很多,但是不仅仅很晃眼睛,还容易视疲劳。

尤其有时候买的镜子,表面不平整,反射涂层不均匀,反射光线变形,增加视疲劳。有的家装中镜子用得太多,面积太大,再加上摆放的位置不对,会导致光线在室内乱窜。如果室外太阳光太强的话,会导致室内眩光。

瓷砖

颜色能不能别太亮,要知道

一般白粉墙的光反射系数为 69% ~ 80%,镜面玻璃为 82% ~ 88%。 而居室的墙壁、地面用某些瓷砖,如抛光砖等装饰后, 因为抛光砖采用了相关的技术使砖面的光亮度增加, 造成其对光的反射系数高达 90%。

我真的建议用木地板就挺好的,尤其学生的屋子。

抛光砖慎用

来源:知乎 www.zhihu.com

作者:采铭

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